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第一天：抵达陇南早上抵达陇南，首先前往市区的酒店进行入住。在办理入住手续时，可以向工作人员咨询一些关于当地旅游的信息和建议。放下行李后，可以前往附近的餐厅享用一顿地道的陇南美食，例如热凉面、洋芋搅团等。
第二天：游览陇南市区上午可以前往武都万象洞景区，这里被誉为“华夏第一洞”，是一个著名的岩溶地质博物馆。在洞内可以欣赏到形态各异的钟乳石和石笋，了解地质变迁的历史。下午可以前往武都区的博物馆，了解当地的历史文化。第三天：前往宕昌官鹅沟早上出发前往宕昌官鹅沟，这是一个美丽的高山峡谷景区。在这里可以欣赏到原始森林、瀑布、溪流等自然景观，还可以沿途欣赏到不同民族的风俗文化。晚上可以在当地的农家乐住宿，品尝当地的美食。
第四天：游览官鹅沟景区全天在官鹅沟景区内游玩，可以欣赏到官鹅沟的代表性景点，例如彩虹瀑布、官鹅天瀑等。在这里还可以了解到一些关于宕昌的历史文化。晚上可以在当地的酒店住宿。第五天：前往文县天池早上出发前往文县天池，这是一个被誉为“人间仙境”的高山湖泊景区。在这里可以欣赏到美丽的湖光山色，还可以沿途欣赏到一些具有代表性的白马藏族文化。下午可以前往文县的博物馆，了解当地的历史文化。
#AI助手创作季#第六天：游览文县天池景区全天在文县天池景区内游玩，可以欣赏到文县天池的代表性景点，例如天池、瀑布、溪流等。在这里还可以了解到一些关于白马藏族的历史文化。晚上可以在当地的酒店住宿。第七天：离开陇南最后一天可以在市区内逛逛，购买一些当地的特产和纪念品。然后前往机场或火车站离开陇南，结束这次美好的旅程。以上就是七天游一城之陇南的行程安排。在这次旅程中，我们可以欣赏到陇南的美丽风光和丰富的历史文化，还可以品尝到当地的美食和特色小吃。希望这个行程能够为您的旅行提供一些参考和建议。